5 COMIDAS AL DÍA
Thermomix Nº 131 - Septiembre
Desde hace unos años, y de manera generalizada, se ha establecido la pauta de que lo saludable es repartir lo que comemos en cinco comidas al día: desayuno, tentempié, almuerzo, merienda y cena. Es habitual perder las buenas costumbres durante las vacaciones de verano. Por eso, en este número te damos nuevas ideas y pautas para las 5 comidas diarias para que volver a organizar un buen plan de cara a la vuelta al trabajo te resulte muy fácil. Además te desvelamos todos los secretos del ingrediente estrella de este mes: El aguacate. Aprenderás a comprarlos en el punto que más te guste, a conservarlos e incluso a cultivarlos en casa. También podrás organizar y cocinar para toda la semana en tan solo 2 horas. El secreto, una buena preparación previa.
